vendredi 12 mai 2017

Smoothie Banane et Flocons d'avoine

Aujourd'hui une idée de petit déjeuner bien costaud pour faire le plein d'énergie !!! En plus c'est ultra rapide et vraiment trop bon alors pourquoi s'en priver !!! Recette approuvée: parfaite pour petits & grands filous comme nous :-) Pour un grand verre: 150 ml de lait bien froid (n'hésitez pas à tester avec un lait végétal) 1 banane 20 gr de flocons d'avoine facultatif: 1 càc de sucre Mixez le tout, versez dans un joli verre et c'est prêt !!! Bonne journée à tous ...
Posté par Vert Pistache à 09:56 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
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dimanche 28 juillet 2013

Summer Smoothie

L'été s'est fait attendre, on priait pour enfin voir le soleil, on ne parlait plus que de ça. Mais là, depuis début juillet, on est verni, moi je dis MERCI !!! Chaleur, bronzette, apéro, BBQ, petit plouf dans la piscine, re-bronzette, re-apéro, re-plouf, ... on ne s'en lasse pas. Les quelques orages de ces derniers jours nous ont amené un peu de fraîcheur mais la chaleur revient bien vite en cours de journée et on ne va pas s'en plaindre. C'est le moment de profiter de salades variées, de grillades, d'un bon gaspacho, d'une... [Lire la suite]
Posté par Vert Pistache à 20:23 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
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